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莱钢高中作息时间表
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:5089    更新时间:2014-10-8         ★★★

莱钢高中冬季作息时间表

 

 

 

起床

630---640

10分钟

早操

640---710

30分钟

早饭

710---725

15分钟

预备

725---730

5分钟

晨读

730---800

30分钟

上课

800----845

45分钟

课间休息

845---855

10分钟

上课

855---940

45分钟

体育锻炼

940---1010

30分钟

上课

1010---1055

45分钟

课间休息

1055—1105

10分钟

上课

1105---1150

45分钟

午饭、午休

1150---1330

100分钟

预备

1330---1335

5分钟

上课

1335---1420

45分钟

课间休息

1420---1430

10分钟

上课

1430---1515

45分钟

课间休息

1515---1525

10分钟

上课

1525---1610

45分钟

课间休息

1610---1620

10分钟

 

1620---1705

45分钟

体育锻炼、晚饭

1705---1755

50分钟

预备

1755---1800

5分钟

自主自习

1800---1900

60分钟

休息

1900---1910

10分钟

自主自习

1910---2010

60分钟

休息

2010---2020

10分钟

自主自习

2020---2120

60分钟

教学楼熄灯

2140

 

宿舍熄灯

2200

 

 

 

文章录入:莱钢高级中学    责任编辑:admin 
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