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莱钢高中夏季作息时间
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:3222    更新时间:2014-5-4         ★★★

莱钢高中夏季作息时间表

 

 

 

起床

640---700

20分钟

早饭

700---725

25分钟

预备

725---730

5分钟

晨读

730---800

30分钟

第一节课

800----845

45分钟

课间休息

845---855

10分钟

第二节课

855---940

45分钟

体育锻炼

940---1010

30分钟

第三节课

1010---1055

45分钟

课间休息

1055—1105

10分钟

第四节课

1105---1150

45分钟

午饭、午休

1150---1400

130分钟

预备

1400---1405

5分钟

第五节课

1405---1450

45分钟

课间休息

1450---1500

10分钟

第六节课

1500---1545

45分钟

课间休息

1545---1555

10分钟

第七节课

1555---1640

45分钟

课间休息

1640---1650

10分钟

自主自习

1650---1735

45分钟

体育锻炼、晚饭

1735---1825

50分钟

预备

1825---1830

5分钟

自主自习

1830---1930

60分钟

休息

1930---1940

10分钟

自主自习

1940---2040

60分钟

休息

2040---2050

10分钟

自主自习

2050---2150

60分钟

教学楼熄灯

2210

 

宿舍熄灯

2220

 

 

 

文章录入:莱钢高级中学    责任编辑:admin 
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